Rehabilitacja twarzy – mięsień okrężny oka

Rehabilitacja twarzy okiem fizjoterapeuty Rehabilitacja twarzy to bardzo ciekawy obszar pracy fizjoterapeuty. Od wieków mówi się, jak wiele można wyczytać z ludzkich oczu. Okazuje się, że otoczenie gałki ocznej może nam powiedzieć równie wiele. Dlatego dzisiaj głównym tematem będzie mięsień okrężny oka. Mięsień okrężny oka składa się z 3 części: części oczodołowej do której zalicza […]

Ból pachwiny, kolana, stawu skokowego- czyli kanał Hantera

Fizjoterapia kończyny dolnej – ból od pachwiny do stawu skokowego. Kanał Hantera / kanał przywodzicieli – ważna struktura dla terapeuty leczącego kończynę dolną a w szczególności struktury w obrębie pachwiny, kolana czy stawu skokowego. Kanał przywodzicieli to  ważna struktura anatomiczna ograniczona grupą mięśni uda. Ścianę przednią i boczną tworzy mięsień obszerny przyśrodkowy. Część tylną tworzą […]

Język, co ma wspólnego z rehabilitacją?

Język jest elementem pracy fizjoterapeuty Dzisiaj poruszymy strukturę, którą generalnie fizjoterapeuci i stomatolodzy traktują po macoszemu a jest podstawą pracy logopedów. Język jest bardzo często poza funkcją, ale rzadko go o to podejrzewamy, szczególnie pacjenci. Głównymi funkcjami narządu ruchu układu stomatognatycznego są : żucie mówienie połykanie. W każdej z tych czynności bierze udział język! Jeżeli […]

Problemy czaszkowo-żuchwowe-Rehabilitacja stomatologiczna

Rehabilitacja stomatologiczna -kolejny wpis naszego specjalisty Patryka Kardasza. Z doświadczenia wiem, że najczęściej uszkadzamy nasze ciało codziennymi czynnościami w sposób nieprawidłowy.Rehabilitacja stomatologiczna to obszar nauki gdzie ta teza sprawdza się  niemal książkowo. Identycznie jest z regionem czaszkowo-twarzowo-żuchwowo-szyjnym. Problemem jest to, że rzadko kiedy zdajemy sobie sprawę, co jest złym nawykiem i jak nasza aktywność powinna […]

Najczęstsze problemy biegacza.

Ból  podudzia. W euforii noworocznych postanowień oraz przypływie wiosennej energii coraz więcej osób zaczyna biegać. Ból przedniej części podudzia to problem aż 55% osób biegających. Wiele z nich rozpoczyna przygodę z bieganiem nie poprzedzając tego odpowiednim przygotowaniem motorycznym organizmu lub zbyt intensywnym treningiem.  Skutkuje to przeciążeniem w obrębie układu mięśniowo – więzadłowego. Jednym z objawów […]

Kolano skoczka – rehabilitacja, czy to faktycznie problem kolana?

Kolano skoczka-rehabilitacja w praktyce Kolano skoczka to schorzenie, z którym pacjenci zgłaszają się stosunkowo często. Z każdym kolejnym rokiem pracy w gabinecie można dostrzec, że problem, z którym przychodzi do nas pacjent jest tylko objawem a przyczyna dolegliwości leży gdzieś indziej. Często ból i dyskomfort w obrębie odcinka lędźwiowego jest wynikiem ograniczonej pracy bioder, albo […]

Czy staw biodrowy też ma stożek rotatorów?

Staw biodrowy, Czy posiada stożek rotatorów? Tego o nim nie wiedziałeś. Dość ciekawe pytanie, prawda? Stożek rotatorów stawu ramiennego jest chyba najbardziej popularnym kompleksem anatomicznym u osób, które aktywnie ćwiczą, a już na pewno jest świetnie znany przez osoby, które mają problem z barkiem. Teraz spójrzmy na nasze ciało trochę szerzej. Jeżeli kończyna górna ma […]

Wdech, wydech, czyli coś o klatce piersiowej

Klatka piersiowa- dlaczego to takie ważne? Bardzo dużo mówi się o prawidłowym ustawieniu kręgosłupa. Internet kipi od wzmacniania core i ćwiczeń stabilizacyjnych (niestety często niewłaściwych). Coraz częściej tematem nadrzędnym zostaje łopatka, jej ustawienie i wpływ na pracę kompleksu barkowego natomiast po macoszemu zostaje potraktowany element, który spaja wszystko w jedną całość – klatka piersiowa Klatka […]

Przeprost kolan – czym jest i jak leczyć?

Czy przeprost w kolanach to fizjologia? Mówi się, że od przybytku głowa nie boli. W niektórych aspektach naszego życia może to się sprawdza, ale nie w przypadku biomechaniki naszych stawów, zwłaszcza jeżeli mówimy o zakresach ruchomości.  Dziś przyjrzymy się bliżej jednemu z najczęstszych nadprogramowych zakresów ruchu w naszym ciele, mianowicie przeproście stawu kolanowego. Bardzo często […]

Szyja – co i kiedy może powodować ból szyi

Budowa szyi czyli mięśnie podpotyliczne Mięśnie podpotyliczne są małe i  dosyć głęboko schowane w szyi, ale jakże ważne i warte uwagi. Przedstawiam Wam „gwiazdy” tego wpisu: mięsień prosty głowy tylny większy mięsień prosty głowy tylny mniejszy mięsień skośny głowy dolny mięsień skośny głowy górny Budowa szyi człowieka składa się więc z wilu mięśni. Szukamy ich […]