Uraz mięśniowy – podstawowe zasady postępowania 

Metoda PRICE przy uraz mięśniowych Dla każdego terapeuty/lekarza najpopularniejszym postępowaniem po urazach jest metoda RICE, oraz jej alternatywy takie jak PRICE. Nazwa pochodzi od pierwszych liter słów ją tworzących: P- protection (zabezpieczenie miejsca urazu), R-rest (odpoczynek) , I – ice (chłodzenie) , c- compression (ucisk), E – elevation (uniesienie). Osoby nawet nie zaznajomione z medycyną […]