Zamrożony bark – rehabilitacja obręczy barkowej

 Zamrożony bark – częsta przyczyna bólu barku Staw ramienny jest na trzecim miejscu ze struktur najbardziej podatnych na urazy, szczególnie wśród osób aktywnych fizycznie. W klasyfikacji urazów wyprzedzają go tylko staw kolanowy i staw skokowy. Ból barku może pojawić się podczas wykonywania czynności dnia codziennego, uprawiania sportu jak również podczas snu, co znacznie obniża jakość […]

Staw ramienny rehabilitacja po urazie

Staw ramienny najczęstsze przyczyny urazów Staw ramienny jest składową obręczy barkowej. Częstą konsekwencją pracy biurowej są problemy z barkiem. Praca siedząca, zwłaszcza przy komputerze, ma ogromny wpływ na biomechanikę stawu ramiennego i całego kompleksu obręczy barkowej. Długotrwałe przebywanie w pozycji siedzącej z rękami wysuniętymi do przodu powoduje zaburzenie napięć mięśniowych: mięsień piersiowy mniejszy i większy […]

Kontuzje barku ciąg dalszy

KONTUZJE STOŻKA ROTATORÓW Kontuzje barku to jeden z najczęściej pojawiających się tematów w naszym gabinecie. Prawdopodobnie każdy słyszał już nazwę ,,stożek rotatorów” ,składa się on ze ścięgien czterech mięśni takich jak : nadgrzebieniowego, podgrzebieniowego, podłopatkowego i obłego mniejszego. Zadaniem tych mięśni jest stabilizacja głowy kości ramiennej w stawie ramiennym.  Druga funkcja to ruch w stawie barkowym. […]