Zespół trzaskającego biodra

Zespół trzaskającego biodra (ang. snapping hip syndrome- SHS), to przypadłość, która dość powszechnie występuje w naszej populacji, chociaż większość osób nie zdaje sobie nawet sprawy z faktu jego obecności. W początkowej fazie dysfunkcji, oprócz nieznacznego dyskomfortu, nie występują  większe dolegliwości. Uwagę zwracają dopiero silny ból w okolicy stawu biodrowego oraz problemy z poruszaniem się. Czym […]

rehabilitacja biodra

Zwyrodnienia stawów biodrowych

Staw biodrowy jest istotnym, z punktu widzenia biomechaniki elementem narządu ruchu kończyny dolnej. Dzięki swojej budowie i  stabilności, którą zapewnia mu silny aparat mięśniowo-więzadłowy, może przenosić duże obciążenia występujące podczas różnych aktywności ruchowych. Ze względu zaś na wspomniane przenoszenie dużych obciążeń narażony jest na zmiany degeneracyjne. Charakterystyka choroby zwyrodnieniowej Choroba zwyrodnieniowa (osteoarthritis – OA) jest […]

uszkodzenia stożka rotatorów

Niestabilność kręgosłupa

Niestabilność kręgosłupa to jedna z przyczyn dolegliwości bólowych głowy, szyi i pleców. Niestety coraz częściej pojawiają się w gabinecie fizjoterapeutycznym pacjenci z podejrzeniem niestabilności kręgosłupa. Jakie objawy towarzyszą niestabilności szyjnej i lędźwiowej? W czym może pomóc dobrze dobrana fizjoterapia? Co oznacza niestabilność kręgosłupa? Niestabilność kręgosłupa to sytuacja, kiedy podczas ruchu jeden lub więcej trzonów kręgów […]

cieśnia nadgarstka

Zespół cieśni nadgarstka

Zespół cieśni nadgarstka to często występująca neuropatia obwodowa kończyny górnej związana z uciskiem nerwu pośrodkowego, przebiegającego razem ze ścięgnami mięśnia zginacza palców w tzw. kanale nadgarstka. Ucisk najczęściej spowodowany jest zwężeniem światła kanału nadgarstka i zaburzeniem w jego ukrwieniu i odżywieniu. Kanał ten to niewielki kostny tunel otoczony i wzmocniony więzadłami, w którym, jeżeli dojdzie […]

Kolano biegacza – zespół pasma biodrowo-piszczelowego (ITBS)

Czym jest kolano biegacza (ITBS)? Kolano biegacza jest to jeden z najczęściej występujących problemów u biegaczy, który dotyczy przeciążenia pasma biodrowo-piszczelowego. Dolegliwości występują głównie po bocznej stronie stawu kolanowego. Pasmo biodrowo-piszczelowe rozciąga się na bocznej powierzchni uda. Jego przyczep początkowy znajduje się na guzku biodrowym, natomiast końcowy umiejscowiony jest w obrębie bocznej części kości piszczelowej, […]