Ból uda-rehabilitacja sportowa

Ból uda – prawidłowe rozpoznanie problemu Ból uda może być wywołany przez zmiany przeciążeniowe oraz urazy sportowe. Jest to jedna z częstych dolegliwości osób aktywnych fizycznie. Prawidłowe poznanie nawyków ruchowych oraz ocena funkcjonalna stanu zdrowia pacjenta są kluczowe w podjęciu prawidłowej formy rehabilitacji ruchowej. Opis przypadku pacjenta Pacjentka, która regularnie trenuje taniec oraz prowadzi zajęcia […]

Staw ramienny rehabilitacja po urazie

Staw ramienny najczęstsze przyczyny urazów Staw ramienny jest składową obręczy barkowej. Częstą konsekwencją pracy biurowej są problemy z barkiem. Praca siedząca, zwłaszcza przy komputerze, ma ogromny wpływ na biomechanikę stawu ramiennego i całego kompleksu obręczy barkowej. Długotrwałe przebywanie w pozycji siedzącej z rękami wysuniętymi do przodu powoduje zaburzenie napięć mięśniowych: mięsień piersiowy mniejszy i większy […]

Rehabilitacja żuchwy – fizjostory

Rehabilitacja żuchwy to część procesu rehabilitacji stomatologicznej. Poniższy artykuł przedstawia realny przypadek z naszego centrum fizjoterapii w Krakowie. Pani Julia lat 29. Do gabinetu zgłosiła się z silnym bólem (VAS 7/10) prawej strony twarzy, momentami, promieniującym do prawej skroni. Początkowo sprawiał wrażenie, jakby pochodził od dolnej prawej 6-tki (zęba). Ból nasilał się przy zaciskaniu zębów. […]

Czy krtań może być przedmiotem rehabilitacji?

Rehabilitacja stomatologiczna to niezwykle obszerny dział rehabilitacji. Dzisiaj rozpoczniemy cykl dotykający kolejną absolutnie ciekawą strukturę w obrębie rehabilitacji stomatologicznej. Strukturę, bez której czynności jak mówienie a tym bardziej śpiewanie nie miałyby racji bytu. Mowa o KRTANI Krtań jest nieparzystym narządem ulokowanym na przedniej, środkowej części szyi. Jak każdy narząd naszego ciała, nie egzystuje w izolowany […]

Centrum fizjoterapii ma nowy adres

Po sześciu latach działalności główna siedziba naszego centrum fizjoterapii w Krakowie została przeniesiona. Nasz nowy adres to Aleja Pokoju 16. Wiele osób dobrze zna ten adres ponieważ funkcjonuje tam największy klub fitness w Krakowie- Fitness platinium. Nowe adresy oznaczają również nowe możliwości. KFZ od początku działalności współpracował z ośrodkami sportowymi. Obecnie staliśmy się wyłącznym partnerem […]

Szyja- co i kiedy może powodować ból szyi

Budowa szyi czyli mięśnie podpotyliczne Mięśnie podpotyliczne są małe i  dosyć głęboko schowane w szyi, ale jakże ważne i warte uwagi. Przedstawiam Wam „gwiazdy” tego wpisu: mięsień prosty głowy tylny większy mięsień prosty głowy tylny mniejszy mięsień skośny głowy dolny mięsień skośny głowy górny Szukamy ich z tyłu głowy  między potylicą a drugim kręgiem szyjnym. […]

Stopy sa bardzo wazne

Co mogą powiedzieć nam stopy? Dlaczego należy, a nawet trzeba, ocenić postawę stojącą? Ponieważ to, jak stoimy, znajdzie odzwierciedlenie w czynnościach wymagających dynamiki. Jedną ze składowych takiej oceny jest obserwacja ustawienia stóp. Po co to robimy i co stopy mogą nam powiedzieć o naszym aparacie ruchu, znajdziecie poniżej 😉 Jak stopy powinny być ustawione? Przede […]

Kontuzje barku ciąg dalszy

KONTUZJE STOŻKA ROTATORÓW Kontuzje barku to jeden z najczęściej pojawiających się tematów w naszym gabinecie. Prawdopodobnie każdy słyszał już nazwę ,,stożek rotatorów” ,składa się on ze ścięgien czterech mięśni takich jak : nadgrzebieniowego, podgrzebieniowego, podłopatkowego i obłego mniejszego. Zadaniem tych mięśni jest stabilizacja głowy kości ramiennej w stawie ramiennym.  Druga funkcja to ruch w stawie barkowym. […]