Igłoterapia sucha- rozluźnianie punktów spustowych

Suche igłowanie a akupunktura, podobieństwa i różnice Suche igłowanie , z angielskiego „dry needling”, to metoda w której używa się igieł akupunkturowych, zazwyczaj o grubości 150-300 mikrometrów i długości od 5-100 mm. Zamiennie nazywa się ten zabieg terapią mięśniowo-powięziową punktów spustowych za pomocą igieł (ang.: MTrPs). Należy zaznaczyć, że igłoterapia sucha to nie to samo […]

Stopy sa bardzo wazne

Co mogą powiedzieć nam stopy? Dlaczego należy, a nawet trzeba, ocenić postawę stojącą? Ponieważ to, jak stoimy, znajdzie odzwierciedlenie w czynnościach wymagających dynamiki. Jedną ze składowych takiej oceny jest obserwacja ustawienia stóp. Po co to robimy i co stopy mogą nam powiedzieć o naszym aparacie ruchu, znajdziecie poniżej 😉 Jak stopy powinny być ustawione? Przede […]

ból głowy i kregosłupa a szpilki

Ból głowy i kręgosłupa może powodować nasze obuwie Ach, te szpilki… Która kobieta ich nie lubi?! Dodają nam odwagi, pewności siebie, wydłużają i wysmuklają nogi, generalnie powodują, że czujemy się bardziej atrakcyjne. Mówi się , że mała czarna i szpilki są podstawą w każdej damskiej szafie… Myślę, że nie tylko kobiety się zgodzą z tym […]

Staw kolanowy – urazy

Staw kolanowy jest…  największym stawem ciała ludzkiego, ale także bardzo urazogennym. . Co ciekawe 15-30% wszystkich uszkodzeń ciała dotyczy stawu kolanowego, z czego urazy więzadła krzyżowego przedniego stanowią prawie 34%. Problemy związane z aparatem więzadłowym kolana, łąkotkami czy torebką stawową to bardzo często zgłaszane schorzenia przez pacjentów na całym świecie. W ostatnich latach w Polsce […]