masaż relaksacyjny

> > Masaz-i-masaz-relaksacyjny

Masaż relaksacyjny jest to najczęściej wykonywana forma masażu. Sprzyja ona regeneracji oraz ma za zadanie wyeliminować efekty stresu. W trakcie zabiegu osoba masowana powinna poczuć się maksymalnie odprężona. Masaż relaksacyjny trwa w przedziale 30-90 min. Jest to bardzo delikatna i spokojna forma masażu. W trakcie masowania stosuje się techniki rozluźniające, głównie w postaci powierzchownego głaskania, rozcierania i ugniatania. W zależności od upodobań osoby masowanej i wskazań można wykonywać różnego rodzaju oklepywania i wibracje. Często stosuje się kompilacje dwóch technik, jak głaskanie rozcierające, głaskanie ugniatające, głaskanie wibrujące itp. Stosuje się również specjalne techniki wpływające na rozluźnienie napięć (kołysanie, krążenie, rozciąganie, unoszenie itp.), uwolnienie zablokowanej energii i zrównoważenie jej przepływu (energetyzacja).

Przed zabiegiem należy się odpowiednio przygotować tzn.:

  • umyć całe ciało ( w domu bądź w gabinecie)
  • zdjąć wszelką biżuterię
  • rozebrać do bielizny

Inne zabiegi z tej kategorii.