Cześć Wszystkim! Po krótkiej przerwie wracamy z naszym blogiem. Wielu z Was prosiło o poruszenie tematyki związanej z więzadłem krzyżowym przednim kolana – ACL ( a dokładnie z jego rekonstrukcją). Ostatnio przyszły do mnie dwie takie osoby, dolegliwości bólowe związane z kolanem. Serio, oboje mieli niezły stan zapalny. W każdym razie ta dwójka przypomniała mi […]
Witajcie! Prosty kręgosłup, temat który przewija się w gabinecie rehabilitacyjnym praktycznie codziennie.W dzisiejszym wpisie wracamy do tematów medycznych. Po powrocie musi być prosto, więc zaczynamy od jednej z podstaw. Czy kręgosłup jest prosty ? Zamiast jednak odpowiedzieć Wam na pytania wprost ( jak zwykle ) zagłębmy się troszkę w temat, a jak się okaże odpowiedzi przyjdą […]
Cześć wszystkim! Dzisiaj zostawimy z boku kwestie fizjologii, anatomii i biomechaniki. Spójrzmy w naszą pracę od kuchni. Chciałbym się z Wami podzielić moim doświadczeniem z pracy ze sportowcem z najwyższego szczebla, jakim jest Maciek Kozak. Kto to? Co robiliśmy? Jakie są moje i Maćka przemyślenia po roku pracy? Zapraszam.
Cześć wszystkim! Przechodzimy dzisiaj do praktyki. Długo zastanawiałem się co wziąć na pierwszy ogień. Zaczniemy od czegoś co wydaje się proste, dobre na rozpoczęcie przygody z treningiem. Pod lupę idzie dziś PLANK. Co to w ogóle jest? Co daje plank? Co zazwyczaj jest nie tak? I jak wykonać go poprawnie? Można się zdziwić. Plank – […]
Witajcie. W poprzednim, delikatnie przydługim, wpisie o tym czym jest moja praca powiedziałem Wam, że fizjoterapeuta zasadniczo zajmuje się leczeniem bólu. Dziś rozgryziemy czym jest ból, co może go wywołać, jak i dlaczego na niego reagujemy bądź nie. Będzie trochę fizjologii, a zarazem abstrakcji.
Witam wszystkich! To pierwszy wpis na naszym blogu dlatego myślę, że wypadałoby się przedstawić. Jestem Krzysiek i jestem fizjoterapeutą… I kiedy tak się często przedstawiam, to reakcja zwrotna zazwyczaj wygląda tak: „czyli masujesz?”, „nastawiasz kręgi?”, „jesteś lekarzem?”. Ech… Jeszcze dużo wody w Wiśle upłynie zanim wiedza na ten temat będzie powszechnie znana. Dziś postaram się […]
